上智大学秋期公開講座「今から学ぼう！ヨガと特別呼吸法」第6回

2015年11月11日(水)

上智大学秋期公開講座「今から学ぼう！ヨガと特別呼吸法」

第6回が行われました(^_^)/

今回のテーマは、

アーサナ

ハタヨガでチャレンジ

リラクゼーション

先生は

シュミッツ千栄子先生

藤本先生

みなさん難しいヨガのポーズに挑戦しました！(^_^)/

次回もお待ちしております(^_^)/♪