上智大学公開講座～初級～③

10月19日(火)　19：00～20：30
講師：シュミッツ千栄子先生・ホワイト.マリアンヌ先生・森脇美和先生

今回の講義は、
ヨーガのストレッチ（2）・吸　体　健康のつながり・リラクゼーションが行われました。

次回の講義は、10月26日(火)　19：00～20：30
ヨーガのストレッチ（3）・リラクゼーション・チャクラについて
4つのエネルギーの素になります。