ヨガ指導者養成講座レベルⅢ（YTT3）　4日目ご報告

2013年12月8日(日)

シュミッツ千栄子監修のヨガ指導者養成講座レベルIII、集中講座の4日目です。

伊藤先生の講座から始まりました。
サンスクリット語の講座です。

サンスクリットの基本を分かりやすく説明してくださり、ヨガの理解が深まります。

トレーニング中には、ワンコインランチを同ビルのレストランより、特別にデリバリーしてもらえます。こちらも毎回の楽しみです。

アーサナは水田景子先生です。

今回もいくつものチャレンジボーズを次から次へと、景子先生マジックにより、不思議と出来てしまいます。

丁寧に１人１人指導してくださいますと、初めてのポーズもさらさらと取れました。

「静止すれば、するほど、そよ風が吹いて～リラぁックス、森の中にいるよぅに」と、水田先生。
そうです、ここはヨガスタジオ・シュミッツの森(笑)

森のスタジオには、笑い声が溢れて、楽しみながら学びました。