8月のワークショップ＆ビーバルーンのご紹介！

すでにInstagramなどでお知らせをしていますが、8/27（日）17時より、月イチワークショップ「ビーバルーンdeピラティス」を開催します(^^)/
それに先立ちまして、今回のブログではビーバルーンについて改めてご紹介していきます！

ビーバルーンとは、従来のバランスボールに突起がついた誰でも楽しくエクササイズが行える優秀アイテムです🐝💕
日本発のヨガウェア・ブランド、Real Stoneの親会社でもあるTWINSより販売されており、シュミッツの森では販売当初からいち早く導入してきました🧘🟢✨

ビーバルーンの突起を内ももに挟みながらヨガのポーズを取ることで、内転筋や骨盤底筋を意識的に使えるようになり、負荷を高めるためにも使えますが、逆に転倒防止や負荷を軽減するための補助器具としても使用でき、幅広い用途で活用することができます💏
ビーバルーンの商品情報（TWINS 公式オンラインショップ）

現在のレギュラークラスでも、毎月の第一日曜日夕方のクラスではまさに「ビーバルーンヨガ」として、ビーバルーンとヨガを組み合わせたクラスを開催しています！こちらはフミコ先生が担当されています🍀

また昨年には、TWINSとのコラボ企画として、TWINSのYouTubeチャンネルにシュミッツ千栄子監修の元考案された、ビーバルーンを使用したヨガポーズの紹介動画を投稿しています！こちらは当スタジオにて撮影し、YU先生が実演しています👏😍
アライメントの精度抜群のYU先生の魅力も伝わる動画にもなっていますので、ぜひこちらもご覧になってみてください🌟
TWINS YouTubeチャンネルより

これまでシュミッツの森では、ヨガ×ビーバルーンのクラスは多数開催してきましたが、今回のワークショップではピラティスとビーバルーンがどう掛け合わさるのか…とても楽しみです😊
ワークショップの開催概要については以下よりご確認ください↓

8/27（日）【月イチワークショップ】開催について❣️

夏休み最後の日曜日、ビーバルーンを使って、楽しくピラティスにチャレンジしよう！
レギュラーのクラスでもお馴染み、当スタジオの人気インストラクターYU先生が今月のワークショップを担当！
会員様は割引料金にてご参加可能です💕
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【日時】8/27（日）17:00〜18:00
【料金】会員様：3,000円／非会員様：4,000円／6才〜11才：1,500円
＊5才以下の託児可能です👶（有料：800円）

お申し込みはこちらより▶︎https://airrsv.net/yogamori/calendar/menuDetail/?schdlId=T002BA668D

シュミッツの森では、どなたさまもご参加いただけるワークショップを今後も開催予定です！
どうぞお楽しみに✨