ウェーブリングヨガのワークショップが開催されました

2014年5月日土曜日

シュミッツの森にてウェーブリングヨガのワークショップが開催されました。

講師は前回同様
鈴木こなみ先生です。

ウェブリングは、ほぐす、伸ばす、引き締めることが簡単にできるツールです。
各種の使い方を体験して、ご自分の身体と向き合います。
ウェブリングを使用することで、可能性が広がります。
ヨガやストレッチを楽みながら、終了後は、お肌のトーンもさらに明るくなっていました！

ヨガのレッスンにも是非活かしてください。

6月よりママヨガでも使用します。ママは骨盤の調整に、ベイビーはtoyとしてもウェブリングは活躍していくでしょう。

土曜日の17時半～のレッスンは従来通りにウェブリング使用していきます！