リラクゼーションミラクル呼吸法とストレス解消瞑想ワークショップのお知らせ

２０１４年７月１４日月曜日

下田Studio My(スタジオ マイ)にて

”究極なリラクゼーションミラクル呼吸法とストレス解消瞑想”のワークショップを開催致します。

 

 

呼吸法第一人者シュミッツ千栄子のミラクル呼吸法で普段の浅い呼吸を深く楽な呼吸に変えていきます。

休んだままゆったり行う瞑想でストレスを解消し、スッキリとリフレッシュしましょう！

どなたでも参加していただけます。運動量は、ほとんどありませんので、体を動かすのが苦手な方から、ヨガインストラクターまで、楽しんでいただけるプログラムです。

みなさま、是非ご参加下さい。

 

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日程：２０１４年７月１４日月曜日

時間：１８：３０～２０：００

受講料：３、８００円

場所：Studio My(スタジオ　マイ)

問い合わせ・申込：Studio My (スタジオ　マイ)

http://www.studiomyyoga.jp/index.html

 

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前回のStudio Myでのワークショップの様子です♪