ティーチャーズトレーニング＠UTL

2014年8月18日(月)

皆様、こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

お盆も終わる頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?♫(^^)

まだまだ夏を満喫して、楽しんでいきましょう！！！

ヨガスクールUTLにて、シュミッツ千栄子先生による

呼吸法のティーチャーズトレーニングにお邪魔してアシスタントをさせていただきました。本日は合津先生と2人による手厚いアシスタントです(笑)

  普段当たり前のようにしている「呼吸」ですが、

「呼吸」を通して、自分自身と向き合うことの大切さや

呼吸を意識するだけで、私生活が劇的に変わること、瞑想的生活など、様々なことを

マニュアルにそって分かりやすく

教えて頂きました。

１時間半という短い時間でしたが、

今までにない気づきがあり、とてつもなく濃い時間となりました！

皆さん真剣にお話を聞き、参加されていましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

 

シュミッツ千栄子先生は、ヨガスクールUTLでもTTCの呼吸法と瞑想を教えているので、

ご興味ある方は是非参加してみて下さい！！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ