ヨガフェスタ2014☆シュミッツ千栄子先生ＷＳ

シュミッツ千栄子先生ワークショップ②

２０１４年９月１４日(日)

ヨガフェスタにてシュミッツ千栄子先生のワークショップ

「瞑想とは？伝統的な瞑想の活用法。日常のマインドを変える講座」が開催されました。

全国からたくさんの方々にご参加頂きました。

ヨガインストラクターの先生や毎年ヨガフェスタのシュミッツ先生のＷＳに参加してくださっている方もいらして和やかな雰囲気でのスタートとなりました。

  初めての方とも、自己紹介タイム♪

ヨガをしている方々は初めての人とも心開いて、人と繋がっていくことを楽しもうとする人が多いですね♪

すごく素敵なことです。

  胸の前で蓮の花を開き、自らの心の花の香りを呼吸とともに感じていきます。 とーーーーーっても穏やかで、優しい空気がスタジオ中にゆったりと流れていきました。

外のテラスにレッツゴー！！！

手を繋いで、風や海の香り、空や草木、太陽。 私たちと共に生きているものすべてを感じていきます。

両手を広げて、身体全身で地球、宇宙を感じていきます。 自然と感謝の気持ちが溢れてきました。

ハグして、愛をお互いに伝えていきます。 初めは恥ずかしさもありましたが、知らない人とも繋がっていくことで自分の中にある愛がどんどん大きくなっていきます。幸せな時間流れていました。

シュミッツ先生からも愛のプレゼントです♪

マントラを唱えながら瞑想していきます。 スタジオ中にバイブレーションが響きわたり、共鳴していきました。

瞑想をしながら、ひとつになっていきます。 マントラのバイブレーションはスタジオ内を優しく包んでいくように、呼吸とともに流れていきます。

感謝のハグをしながら、繋がっていきます。

「ありがとーう」「だいすきー」などの声が聞こえてきました！

グループワークでは、みんなで愛を呼吸とともに伝えていきます。

グループごとに、色もありとても温かい空気が感じられました。

自然と涙を流れる方もいて、ハートのつぶつぶがたくさん集まって大きな愛となっていました。

一緒に同じ時を過ごした、みなさんに感謝しながら呼吸していきました。

みなさんの表情もとても優しく穏やかになっていたように思いました。

参加者の方からは、「すごく温かい気持ちになりました。」「もっと自分のことを大切にしてあげたいと思いました。」「人にも愛を与えられる人になりたいです。」などの感想を頂きました。

参加者の方の感想を聞いていると、心がほっこりと温かくなっていきました。

世界中に何十億人が生きてる中で、この時、この場所で出会えたこと 奇跡だと思います。

こんなに愛に溢れる時間を皆様と共有でき、本当に嬉しいです。

ありがとうございました。

また、シュミッツ先生のワークショップでお会いできること楽しみにしています☆」