皆既月食リトリート☆
2015年4月4日～4月5日
皆既月食リトリート
一泊二日の伊豆下田大浜海岸のペンションアーネストハウス、マルカフェさんにご協力頂き開催されました。
満月で皆既月食、そしてお花見のシーズンを楽しみました。
アーネストハウスに集合したのは東京や静岡それぞれ忙しい生活をされている皆さん。
都会から離れて、ゆったりとした時間が流れるここ大浜での二日間。
海風を感じ、波の音を聞きながら、満月を見たり、ヨガや瞑想と呼吸法を実践します。
皆既月食リトリート伊豆下田の今回は浄化をテーマに合宿をしました。
お天気が心配でしたが、なんと下田だけでしょうか？
天体ショーを肉眼で見ながら瞑想や呼吸法をすることができました。
cafeヨガや朝ヨガには横浜や下田、西伊豆からもご参加頂きました。
cafeヨガでのひと時は美味しい珈琲やリクエストの多かったフレンチトースト。
ディナータイムには伊豆ならではのスペシャルメニューを堪能。
月の呼吸。
太陽呼吸。
シュミッツ千栄子先生の穏やかな誘導に自分の感覚をゆだねます。
夏の終わりには伊豆でのリトリートを計画していきます。
ご一緒出来るのを楽しみにしています。
