純粋意識瞑想(PCM)ワークショップ*報告(@^^)/~~~

August 19, 2015

2015年8月11日(火)

純粋意識瞑想(PCM)ワークショップ

が開催されました！！（*^_^*）

今回は様々な職業の方々が参加して下さいました。

全員PCMは初めての体験のようです。

シュミッツ千栄子先生の講義から始まります。
PCM~純粋意識瞑想についてや

魂や感情のお話や、

人間関係、ストレスとの向き合い方など内容は盛り沢山でした。

講義が終わり、

PCMならではの

プジャ

を行いました。

一生どこでも使える、自分だけのマントラ(真言)をシュミッツ先生から頂きます。

個別指導、

瞑想方法を教わり

最後は、

グループ瞑想。

短時間の瞑想で、

「とても休息できた」

「心も身体も休まった」

「これからも実践していきたい」

とおいう言葉をお聞き出来ました！

是非、純粋意識瞑想を日頃実践し、ストレスをとり、活き活きした

日常生活をお過ごし下さい(*^_^*)

*PCM受講者限定で、月１回

瞑想会を行っています。

純粋意識瞑想(PCM)ワークショップは随時開催しております。

次回開催、日程が決まり次第、お伝え致します。

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