シュミッツ千栄子先生による ”楽しく生きるためのワークショップ”＠名古屋のお知らせ

 

シュミッツ千栄子先生”楽しく生きるためのワークショップ”

 

 

 

 

 

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シュミッツ千栄子先生からコメントです。

『楽しく生きる為の「幸せの法則」ワークショップ』

ストレス社会の中、呼吸が浅くなりがちで、自律神経が乱れて、ますますストレスがたまってしまっていませんか？

楽しく生きる為の
コツを教えます！

気持ちが軽やかになり、毎日が輝いていける「幸せの法則」です！

誰でもが、いつか死んでしまいます。それまでの限られた時間を、どうせなら、ストレスを無くして、より楽しく生きてみませんか？

呼吸法の実践をも交えて進めていきます。

運動量は極小で、何方でもご参加頂けます。
ストレスあるかた もっと幸せになりたい方お集まりください！！

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シュミッツ千栄子先生紹介

シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター・代表 有限会社　シュミッツの森・代表取締役社長インド政府公認　ヨガ・インストラクター インド政府認定　カイラリ・アユルヴェーダ・セラピスト上智大学公開講座・講師
幼少期より、神秘的な体験を何度も経験する。アメリカ留学時代に瞑想と出会い、帰国後インド、欧米、アジア、他で、呼吸法を学ぶ。交通事故による大けがから奇跡的な回復をし、呼吸法と瞑想のミラクル効果を実感したことから、ヨガ・呼吸法・瞑想を伝えていくことをライフワークとする。
ダンス・フィギュアスケートの経験とインドの伝統的ヨガの実践による身体的アプローチと、長年の瞑想体験に基づく内面的（精神的)アプローチを融合させた、独自の呼吸法の開発に至る。
近年では、上智大学の保健体育研究室の2009年教育イノベーション・プログラムでミラクル呼吸法を指導し、テキスト化したのをきっかけに、さらに充実したヨガの呼吸法を一部に組み込み独自の「シュミッツ式完全呼吸法」を考案。
「シュミッツ式完全呼吸法」は、大学の講座や企業内研修にも取り入れられ心を穏やかにし、いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に導いてくれるツールとして多くの方に実践されている。
経験豊かなシュミッツ千栄子の大きく暖かいエネルギーに触れられる、アットホームなワークショップは全国各地で開催されている。

シュミッツ千栄子先生HPhttp://www.chiekoschmitz.com/

 

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日時:10月25日（日）11:10～12:50
場所:中生涯学習センター（和室1、2） （地下鉄鶴舞線”上前津駅”下車6番出口から南に250メートル）

〒460-0016 愛知県 名古屋市中区橘1-7-11
募集人数:32名
受講料:\5,000お問い合わせ
お申し込み先　外川内（そとかわうち）さおり携帯: 090-7025-3397メール: loudminority.no8@gmail.com

お申し込みは お名前と携帯番号をお書きの上mailしてください。
お振込先:ゆうちょ銀行 記号:12410番号:93472931ソトカワウチ サオリ（ゆうちょ銀行同士での送金は手数料がかかりません） 他銀行からの振込先ゆうちょ銀行 支店名:218番号:93472931ソトカワウチサオリ