上智大学公開講座～初中級～⑨

12月1日(水)　19：00～20：30
講師：シュミッツ千栄子先生・森脇美和先生

今回の講義は、
アーサナ(8)・ウエルネス.アーサナ・呼吸法・リラクゼーションでした。

次回の講義は、12月8日(水)　19：00～20：30
特別呼吸法講座(1)・月の呼吸法他・月のメディテーションになります。