バスケットボールチーム＊トヨタ自動車アルバルク東京＊ヨガ・呼吸法・瞑想指導＊

 

 

2015年9月25日(金)

バスケットボールチーム

トヨタ自動車アルバルク東京に

シュミッツ千栄子先生が

ヨガ・呼吸法・瞑想の指導をしました。

 

 

 

ストレッチポールなどをも使用します。

 

 

 

太陽礼拝を終えた後、

チャレンジポースも行いました！

 

 

 

さすがぼのプロフェッショナルアスリートです。

どんなポーズも軽々こなしていきます。

 

 

 

ガルダアーサナのにこやかな

シュミッツ千栄子先生

リチャードソロモン選手

ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

ジェフギブス選手による鷲！！

キマッテマス☆彡

 

シュミッツ先生の講義を熱心に聞いています。

 

 

和気あいあいとした雰囲気の中、

呼吸法、瞑想をたっぷり行いました。

 

 

選手の皆さんはとてもリフレッシュした表情でした。

次回の試合、アルバルク、応援しています！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ