ORGANIC LIFE TOKYO　2016　シュミッツ千栄子先生クラス　予約開始ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

ORGANIC LIFE TOKYO　2016

 

 2016年4月29日(金)・30日(土)・5月1日(日)

at 3331 Arts Chiyoda

http://organiclifetokyo.com/2016/index.html

 

シュミッツ千栄子先生クラス

予約開始致しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

5/1(日)12:00-13:30

場所：3331 Arts Chiyoda　体育館

「プラーナヤーマとヒーリング瞑想。深い呼吸と瞑想を実感しよう!」

http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=347

呼吸は、生きる限り常に行い、生きるのに、不可欠なエネルギーの源です。

ですから、呼吸は、生きる基本とも言えるでしょう。 さらには、人生の軸でもあります。 しっかりと軸を整えていきましょう。 ヨ

ガに於いては、最も重要で基本になるのは、プラーナヤーマ(呼吸法)です。プラーナすなわち、日本語では「気」です。

「生きる勢い」または、「生命エネルギー」です。 「気」は人生における呼吸です。

呼吸法を学び、実践することで、ヨガや生活の質があがります。

各種のヨガの呼吸法、及びにシュミッツ式ミラクル呼吸法を実践し、体内のエネルギーの流れを感じていきます。

今までに体験したことのない深い呼吸へと導きます。

呼吸を変えることにより、なりたい自分に近づくことができます。

ミラクル呼吸法と特別ワークの実践により、楽しみながら理想の自分に近づいていきましょう!

呼吸法の実践により瞑想状態へと導いていき、瞑想の体感をしていただきます。

ヒーリング瞑想により、内側の浄化をします。 見えないものを感じていただくエネルギー体感式のレッスンとなります。

丁寧にわかりやすく楽しく指導しますので、ヨガの経験のない方から、インストラクターまで、

お子様からハンディのある方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。

正しく深い呼吸をして、瞑想を体験し、すっきりとリフレッシュしましょう!

クラスチケット購入はこちらから

http://organiclifetokyo.com/2016/ticket.html

ORGANIC LIFE TOKYOとは?

ヨガを中心にライフスタイル全般の提案を行う盛りだくさんのイベントです。

6つの柱があり、「ヨガライフ・ベジライフ・エシカルライフ・ワインライフ・スパイスライフ・クラフトビアライフ」で構成されています。

それぞれの分野に興味のある方ならどなたでもお楽しみいただけます。
2016年は、これまで以上に遠方のお客さまにもご来場していただきやすくなるよう、

2016年ゴールデンウィークの4/29(金)、30(土)、5/1(日)に開催いたします。

是非東京の休日を満喫しに来てください。

会場の「3331 Arts Chiyoda」は旧練成中学校を利用して誕生したアートセンター。

アートギャラリー、オフィス、カフェなどが入居し、文化的活動の拠点として利用されています。

「3331 Arts Chiyoda」と「オーガニックライフTOKYO」の融合でさらにワクワクさせる表現にチャレンジしています。

会場全体マップ&アクセス

http://organiclifetokyo.com/2016/map_faq.html