「4日間集中シュミッツ式呼吸法指導者養成講座レベル2」2日目(^^)/

4日間集中シュミッツ式呼吸法指導者養成講座レベル2」2日目(^^)/

 

 

 

 

 

 

2日目は、呼吸機能を高めるシークエンスをやりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々なシークエンスにチャレンジしました。

 

 

 

シークエンスをする事で、呼吸機能が高まりました(^^)/

 

 

 

 

 

とても気持ちよかったです(^^)/☆