
パークヨガが開催されました(*´ω`)
バラ園のある神代植物公園にて、パークヨガが開催されました
第1部は、ペアヨガ
ペアになって
様々なヨガのポーズをしました
山のポーズやダウンドックのポーズなど
難易度の高いポーズもありましたが、
みなさんきれいにポーズがとれていました(*^^*)
第2部は、ミラクル呼吸法のワークショップを行いました
太陽の下で、呼吸法を行いました
みなさんリラックスされていました(*´ω`)
ご参加ありがとうございました(*´ω`)
バラ園のある神代植物公園にて、パークヨガが開催されました
第1部は、ペアヨガ
ペアになって
様々なヨガのポーズをしました
山のポーズやダウンドックのポーズなど
難易度の高いポーズもありましたが、
みなさんきれいにポーズがとれていました(*^^*)
第2部は、ミラクル呼吸法のワークショップを行いました
太陽の下で、呼吸法を行いました
みなさんリラックスされていました(*´ω`)
ご参加ありがとうございました(*´ω`)