【WS】プラーナヤーマを知ろう！呼吸法解剖学＆プラーナヤーマの実践

Dr.金光が呼吸の解剖学を分かりやすく説明、呼吸による身体へのエネルギーを理解し
シュミッツ千栄子指導の元、呼吸法の基礎からしっかり学び瞑想状態まで導く伝統的
プラーナヤーマを修得しましょう！

スペシャリストから学ぶ、贅沢な
呼吸解剖学　45分
プラーナヤーマ　実践　75分

日程：随時開催中　東京

時間：10：00～12：00

参加費：5,000円（税抜）
※シュミッツの森の会員でない方はご入会金(5000円)が別途必要です。
ワークショップご参加の方のご入会金は2000割引の3000円となります。

開催場所：東京　シュミッツの森 ヨガスタジオ
調布駅中央南口より徒歩１分
調布市布田４－１８－１　ハラビル３F

講師：シュミッツ千栄子
金光裕幸