2011ヨガスマイルへ参加!!
先週の5月13・14・15日に、関西最大級のヨガイベント
シュミッツ式完全呼吸法入門編とオープンハート瞑想、日常で出来る簡単な呼吸法など
日にちや時間帯別に、クラス毎で異なったカリキュラムの講座が開かれました！
何だか、委ねるって心地いい〜かも♡！
場所は京都の建仁寺・両足院という、普段はこの様にワークショップを行える所ではないそうです。
新緑の中お庭からの眺めもよく 自称最高の”晴れ女” という千栄子先生の影響!?もあって、
苔むした空気が辺りを包み、呼吸法をするには最高の環境を演出してくれたようです。
（ちなみに、前日までは雨模様☂..スゴい!!）
画像をご覧になればお分かり頂けますが、クラスは大盛況 !!
ちょっとした座学もあり..
ペアになっての、体験もありつつ..
早朝のクラスでは、気持ちよ〜く瞑想タイムを満喫！
凛とした雰囲気の中での瞑想.. 最高です！
皆さんとにかく『気持ちいい〜』とか、『疲れが和らいで、リラックスできた！』など、
『日常で使える簡単な呼吸法を体験できた事が、スゴく良かった！』これに尽きるようです。
わざわざ千栄子先生に会いに来られた方がいらしたり、その逆に
わざわざ東京まで「コースを受けに行きます !!」 と仰る方もいたりと、みなさん思い思いで
このイベントを楽しんで居られたようです。
やっぱり 楽しいのが一番です！
参加された講師の方々並びに、コースを受講された多くのみなさま
お疲れ様でした＆ありがとうございました！
またどこかでお会いしましょうネ♡！
