呼吸法インストラクターによるWSのお知らせです
先日行われました日本初!! ヨガジェネレーションさん主催の
シュミッツ千栄子先生による「5日間集中シュミッツ式呼吸法 指導者養成講座」にて
見事インストラクターになられた方による呼吸法ワークショップが開催されます!!
詳細は下記にてご参照して下さい。
シュミッツ式呼吸法ワークショップ[入門編]
〜『イキイキとした毎日を手に入れよう！』〜
「息」とは漢字で「自らの心」。呼吸は、ココロとカラダに、とても密接に結びついています。
だから、呼吸法を学ぶと、感情のコントロールができ、美肌や美ボディーだって手に入る！
誰にでもできる「シュミッツ式呼吸法」をマスターして、なりたい自分、思い通りの毎日を手に入れましょう！
◆ シュミッツ式呼吸法って、なんですか？
呼吸法の第一人者、シュミッツ千栄子氏(シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター 代表)が、
ヨガの呼吸法を組み込んで考案した、独自の呼吸法。
「シュミッツ式呼吸法」は上智大学の講座や企業内研修にも取り入れられ、心を穏やかにし、
いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に導いてくれるツールとして支持、実践されています。
◆ 呼吸法を学ぶと、どうなるの？
今までに体験された方から、このようなご報告がありました♪
〇 怒りの感情が静まり落ち着きを取り戻すことができました。
〇 ダイエットに成功しました。
〇 むくみがとれ、肩こりや腰痛が解消されました。
〇 便秘が改善されました。
〇 冷え性が改善されました。
〇 元気が出て、以前より陽気になりました。
〇 苦手な人とも、人間関係がうまくいっています。
〇 集中できて成績もUP！プレゼンもうまくいくようになりました。
〇 ぐっすりと眠れるようになりました。
◆ どんな内容ですか？
カラダ編とココロ編の２部構成で、お届けします。
《第１部》 13：30-14：40 （70分） −カラダ・コントロール編
〇 奇跡のカラダを手に入れよう！
〇 呼吸のメカニズムについてのご説明。楽しいクイズ形式です♪
〇 呼吸機能を高めるヨガシークエンス３０
〇 お悩み別、なりたい自分を叶える呼吸法のご説明＆実践。
〇 使用テキスト： 『今すぐ変われるミラクル呼吸法（しょういん）』
《第２部》 15：10-16：20 （70分） −ココロ・コントロール編
〇 輝く毎日を手に入れよう！
〇 呼吸についての「なるほど」話。楽しいクイズ形式です♪
〇 誰でもできる呼吸が深まるストレッチ
〇 お悩み別、思い通りの毎日を叶える 呼吸法のご説明＆実践。
〇 使用テキスト： 『シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ（出帆新社）』
◆ 講 師
〇 小沢 民佳 (∞にゃんだふるライフ÷研究所！主宰、ホリスティック・セラピスト)
〇 辻本 智弘 (ヨガインストラクター)
* 両名とも、ヨガジェネレーション主催「シュミッツ式呼吸法指導者養成講座」修了。
（その時の模様をご覧になりたい方は ＞＞こちらをクリック ）
◆ 開催日時
〇 2011年9月18日（日）、13：30〜16：20 / 受付 13：15より
〇 第１部） 13:30〜14：40
第2部） 15:10〜16:20
〇 開始時間からスタートできるよう、10分前までにはお集まりください。
◆ 定 員
〇 第1部、第２部ともに、それぞれ先着１２名様
〇 定員になり次第、締め切らせていただきます。ご予約はどうぞお早目に♪
◆ 開催場所
隠れ家サロン、「∞にゃんだふるライフ÷研究所！」
〇 住所 ： さいたま市大宮区高鼻町２丁目 （氷川神社すぐそば☆）
〇 最寄り駅：JR大宮駅
〇 主要路線
– 埼京線
– 湘南新宿ライン
– 京浜東北線
– 宇都宮線
– 高崎線
– 武蔵野線
〇 乗車時間の目安
– 赤羽より約15分
– 池袋より約23分
– 上野より約25分
– 新宿より約35分
〇 ご予約確定後に、詳細のご案内をいたします。
〇 お車でお越しの場合は、近くにコインパーキング（有料）がございます。
◆ 参加費用（特典つき☆）
〇 第１部、第２部ともに、各3,000円
〇 ２部連続受講の場合は、5,000円 （1,000円割引☆）
〇 特典
– WSで使用するテキストを、もれなくプレゼント！
– 第１部： 『今すぐ変われるミラクル呼吸法（しょういん）』 （1260円）
– 第２部： 『シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ（出帆新社）』 （1260円）
◆ 持ち物
〇 動きやすい服装 （ヨガのポーズやストレッチを行います）
〇 ヨガマット （お持ちでない方は、申込み時にお知らせください。200円でレンタル可）
〇 汗ふきタオル
〇 飲み物 （お水がおススメです）
◆ お申込み方法
〇 「キャンセルポリシー」をお読みの上、下記の《参加申込フォーム》よりお申込みください。
（クリックして頂くと申し込みフォームへ移ります。）
↓
http://form1.fc2.com/form/?id=685325
〇 お電話でのお申込みの受付は行っておりません。予めご了承ください。
〇 先着順で、定員になり次第、締め切らせていただきます。
〇 参加費用は、予め、指定口座にお振込をお願いします。お振込確認をもって、ご予約確定とさせていただきます。
◆ キャンセルポリシー
〇 お申込み後にキャンセルされる場合は、準備の都合上、前々日よりキャンセル費が発生いたします。予めご了承ください。
〇 キャンセル費は以下のとおりです。
– 前々日の１７時以降： 参加費の５０％
– 前日の１７時以降： 参加費の８０％
– 当日： 参加費の全額
〇 また、事前のご連絡のないご欠席の場合は、参加費の全額がキャンセル費となります。予めご了承ください。
〇 キャンセル費と振込手数料を差引いた参加費は、ご指定いただきます口座に返金をさせていただきます。
◆ キャンセル時のご連絡
〇 万が一、お申込み後にキャンセルされる場合は、お手数ですが必ずお電話にてのご連絡をお願いいたします。
〇 キャンセルに関する電話番号は、お申込み時に、お知らせいたします。
◆ プライバシーポリシー
送信いただいた個人情報は、適切かつ厳重に管理し、第三者に開示、提供することは一切ございません。
