シュミッツ式呼吸法指導者養成講座Ⅱ　２日目

1/14月曜日 シュミッツ式呼吸法指導者養成講座Ⅱの2日目
シュミッツ先生リードの元、呼吸法の練習から始まりました。
次々と深めて進めて下さり、自分の呼吸を使い自分自身を整えます。
シュミッツ先生の講座では皆さんで体験をシェアします。
それぞれの体験をシェアする事で、さらに気付きが起きたり、シンクロしたり。とても大切で貴重な時間です。

今日の講座の持ち物は運動靴。
何故？何が始まるの？と参加者の皆さんの期待通り(*^^*)
晴れ渡る空の下、多摩川の河川敷で呼吸を合わせた太陽礼拝も行いました。
何とも言えない解放感♪
太陽の恩恵を受けた太陽礼拝でした。



午後からの解剖学は
柔道整復師の吉田大一先生による講座。呼吸に関する体の動きをレベルⅡでは更に深く学んでいきます。

いつも分かりやすく進めて下さる吉田先生。参加者全員の体に触れながら丁寧に解説して下さいました。
ありがとうございます！

2日目も盛り沢山な内容で終了。
講座が終わっても、先生へ次々と質問タイム。
明日は最終日、実りある1日を過ごして下さい♪