8/17「呼吸法と瞑想」ワークショップのご報告
2013年8月17日(土)
祐天寺ヨガスマイルにて
シュミッツ千栄子指導の
「呼吸法と瞑想」のワークショップが開催されました。
ご参加者の方の中には長野県からのお越しの方もいて
このワークショップを楽しみに期待していただいていました。
ヨガの真髄、呼吸のメカニズム、瞑想の歴史等を
簡潔に一挙に学びました。
「腑に落ちました」とのご感想を多く聞くことができました。
講義はしっかりと納得していただき、全てのご質問や疑問にお応えしました。
笑顔が溢れます。
呼吸法の実践をして、繋がりやエネルギーを感じとってもらいます。
スーと涙を流されている方もいらっしゃいました。
インドの伝統的な瞑想を実践後
目を開けるとまるで新しい世界が開けているようにさえ思えます。
人生を豊にするために
瞑想を日常生活の中に活かす方法をお伝えしました。
呼吸法と瞑想で輝くご自分を探してくださいね!
記念撮影 パチリッ