8/17「呼吸法と瞑想」ワークショップのご報告

2013年8月17日（土）

祐天寺ヨガスマイルにて
シュミッツ千栄子指導の
「呼吸法と瞑想」のワークショップが開催されました。

ご参加者の方の中には長野県からのお越しの方もいて
このワークショップを楽しみに期待していただいていました。

ヨガの真髄、呼吸のメカニズム、瞑想の歴史等を
簡潔に一挙に学びました。
「腑に落ちました」とのご感想を多く聞くことができました。

講義はしっかりと納得していただき、全てのご質問や疑問にお応えしました。

笑顔が溢れます。

呼吸法の実践をして、繋がりやエネルギーを感じとってもらいます。

スーと涙を流されている方もいらっしゃいました。

インドの伝統的な瞑想を実践後
目を開けるとまるで新しい世界が開けているようにさえ思えます。

人生を豊にするために
瞑想を日常生活の中に活かす方法をお伝えしました。

呼吸法と瞑想で輝くご自分を探してくださいね！

記念撮影　パチリッ