Newレッスンのお知らせ

2013年12月7日土曜日 17:30～18:40
のストレッチポールヨガのクラスに
ウェーブリングヨガが加わります。
ストレッチポールまたは
ウェーブリングを使用してレッスンを進めます。

ウェーブリングで、楽に、体をほぐし、伸ばし、引き締めることができます。
人間の自然なボディーアーチを取り戻し、総合的にコンディションを整えていきます。

どなたでも受講できます！
無理なく体を整えたい方、
効果的にコリをほぐしたい方、
新たなバランス感覚を体感したい方、
歓迎いたします！

レッスン担当は坂本 季実子
NPO法人日本ウェーブストレッチ協会認定ベーシックⅠ.Ⅱ
ヨガインストラクターの為のウェーブヨガワークショップ受講

皆様のご参加をお待ちしております。