ヨガ指導者養成講座レベルⅡ（YTT２）１日目のご報告！

２０１４年９月２７日土曜日

シュミッツ千栄子監修　ヨガ指導者養成講座レベルⅡ（YTT２）

一日目が始まりましたヽ(*´∀｀)ノ

一日目の内容は・・・

なんと一発目から

ヨガ哲学

著書「図説　ヨガ大全」の伊藤先生です。

インドのヨガの哲学や神話、ヨガの歴史、ギータを

深く、深く、面白く、深く、面白く！！！

学ぶことが出来ました。

ヨガ哲学、歴史がこんなに深いものだと感激しました。

講義では、伊藤先生が描いたイラストを用いての説明をして頂き、ヨガの哲学や歴史の中で理解が難しい点も、楽しく理解出することが来ました。

哲学と歴史の理解を深めることで、ヨガがより、精神的にも身体的にも私生活に活かせると強く感じました。＼(◎o◎)／！