
名古屋MySOUL8YogaSchool主催シュミッツ千栄子の呼吸法と瞑想のWS開催します!
目次
名古屋MySOUL8Yoga School主催
シュミッツ千栄子の呼吸法と瞑想の2回のワークショップ開催!
2014年11月23日(日) 13:00~15:00
基礎から学ぶ呼吸法と瞑想体感。深い呼吸とその効果を実感!
◆内容◆
普段、呼吸が浅くなりがちではありませんか?
呼吸法の基礎を学ぶことにより深い呼吸が可能となります。シュミッツ式呼吸法を学び、
ストレスのない心地よい状態を体感し、内側の浄化へと導きます。
ていねいに分かりやすく指導しますので、ヨガの経験のない方から
インストラクターの方までお気軽にご参加ください。
2014年11月23日(日) 15:20~17:20
瞑想とは?伝統的な瞑想の活用法。日常のマインドを変えるためのワークショップ!
◆内容◆
人類は5000年前から瞑想をしていると言われております。
瞑想とは、いったいなんなのか?なぜ瞑想が生活に有効なのを学びます。
瞑想に導くための呼吸法の実践をし、瞑想の活用法、瞑想の仕方、
瞑想的生活とはどういうことかをわかりやすく指導します。ヨガや瞑想が初めての方歓迎です。
きっと120分の瞑想ワークショップで、貴方のマインドのフィールドが変わりますよ。ご期待ください。
【受講料】
各5,500円
2講座受講割引 10,500円
【場所】
MySOUL8Yoga School
愛知県名古屋市東区泉1-23-27 パシフィックカレッジビル4F
久屋大通駅1A出口スグ
【お申込み先】
MySOUL8 Yoga School 担当森田
HPの申込フォームから→ http://mysoul8.com/wsr.html
電話 052-972-9642
メール mysoul8@hotmail.co.jp
【振込先】
三菱東京UFJ銀行 大津町支店 (普通口座)
0016513 (有)Union