上智大学公開講座～初級～⑥

11月 9日(火)　19：00～20：30
講師：シュミッツ千栄子先生・ホワイト.マリアンヌ先生・森脇美和先生

今回の講義は、ストレッチ(4)・リラクゼーション・チャクラについてです。

次回の講義は 、11月16日(火)　19：00～20：30
呼吸法・ヨーガのストレッチ(5)・リラクゼーションになります。