東北ヨガフェスティバル！シュミッツ千栄子先生出演のお知らせ☆

東北ヨガフェスティバルにシュミッツ千栄子先生が出演します☆

 

☆東北ヨガフェスティバル☆

 http://tohokuyogafes88.jimdo.com/

 

ヨガを通して、全ての人に

東北の元氣、笑顔の輪を　広げていきたい。

 

震災から４年・・・真の意味での復興、東北の人たちの心と身体の元氣を発信していきたい。

東北の地、仙台から《今、ここ》を関わる全ての人と共に感じていきたい。

たくさんの人たちにヨガの楽しさ、心地よさ、感動を伝えていきたい。

８月３０日（日）１１：２０～１２：３０

「ミラクル呼吸法エネルギッシュに！」

座って、黙って、一人で、静かに行うヨガ呼吸法のイメージを崩したクラスです。 軽快な音楽に乗って、野外で気持ちよく、ご一緒に軽やかに深呼吸をしましょう！ 呼吸を動きと連動させて、体を気持ちよくのびのびと動かしていきます。 ヨガ呼吸とシュミッツ式呼吸法と簡単なヨガのストレッチ、エクササイズ、ゲームを組み合わせて、楽しく進めていきます。どなたでも参加できるプログラムです。お子様とご一緒にどうぞ。ハンディのある方の参加も大歓迎です！

http://tohokuyogafes88.jimdo.com/ヨガクラススケジュール/#cc-m-11588557189

SRGタカミヤスポーツパーク内 （フットサル場：フットメッセ　/　スタジオ：あすとカルチャーｗｉｚ）

・来場者数　３，０００名

・入場無料

・参加費　1,000円　/　1クラス

・アクセス / 長町駅より徒歩三分 ＪＲ 長町駅 仙台市営地下鉄 長町駅 仙台市営バス・宮城交通バス　長町駅