上智大学秋期公開講座「今から学ぼう！ヨガと特別呼吸法」＊第3回目

2015年10月21日(水)

上智大学秋公開講座

 

「今から学ぼう！ヨガと特別呼吸法」 第3回目が行われました！

今回のテーマは

ヨガのアーサナ

陰ヨガ体験

 

先生は

シュミッツ千栄子先生

藤本先生

 

 

「陰ヨガ」を体験しました！

 

みなさん気持ちよさそうでした！ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週もお待ちしています！ヽ(^o^)丿