シュミッツ千栄子×NOHARA BY MIZUNO Yoga school 2回目が開催されました(^^)/
2016年10月6日木曜日
シュミッツ千栄子×NOHARA BY MIZUNO
Yoga school 2回目が開催されました(^^)/☆
テーマは「ヨガアーサナ、太陽礼拝、スーリアベーダナ、 ヒーリング瞑想」でした。
充実の60分でした!
びっしょり汗をかき、心地好く呼吸法をしました。
レッスン後は、素敵なシャワーがあるし、 美味しいお食事や優しいスムージーも待っててくれます。
又来週お会いましょう(^^)/