「さくらまつり」にて、ワークショップを行いました。

調布市立八雲台小学校の

「さくらまつり」のイベントにて、

シュミッツ千栄子先生によるヨガのワークショップ行いました。

アシスタントは
調布に住む「こなたん」

グールプセッションで、みなさんとご一緒に
アーサナのポーズをとりました

みなさん、きれいに木のポーズがとれてました

最後に

みなさんでご一緒に

瞑想を行いました

子供も大人も

ゆるキャラのこなたんも

ヨガをしてリラックスされていました(*´ω｀)

ご参加ありがとうございました(*^^*)