New インストラクターのお知らせ♪( ´θ｀)ノ

New インストラクターのご紹介です♪( ´θ｀)

中村 伊都　先生

【プロフィール】

出産に伴う多くのトラブル・子育て・家族の介護・事故による腰痛により、健康な身体の大切さを痛感。同時に「大切なものを大切にする生活をしたい」という思いでヨガを学び始めました。

身体の健康のためだけでなく、心の健康にも、教員時代に感じていた「誰もがもつ自分の命の輝きを皆が気づき尊重することの大切さ」への手立てにも、ヨガは有効であることを感じ、より良く生きる事としてヨガをお伝えしていきたいです。
皆様の日々の充実に少しのお手伝いが出来たら嬉しいです。

・RYT200取得
・シニアヨガティーチャートレーニング修了

中村伊都先生のレッスンは、

毎週水曜日　10:30〜11:40 『リセットヨガ』です！

ゆっくりした動きのヨガを行っていきます。

疲れを回復させながら、柔軟性、綺麗な筋力が付きます。

素敵な伊都先生のレッスン、是非受けてみて下さい(=´∀｀)人(´∀｀=)