【ヨガコラム】瞑想と宇宙

January 9, 2020

人は紀元前、インダス文明から

瞑想を行い、その瞑想がヨガのはじまりと言われています。

では、なぜ「瞑想」をしていたのでしょう？

魂の探求、己を知る為、

輪廻回生からの解脱、苦しみからの解放、

悟りの境地（宇宙意識と一致＝自由）にいく為….などと言われております。

2019年の年末に「やりすぎ都市伝説」

というテレビの番組で瞑想と宇宙のことを取り上げておりました。

そこでは、

瞑想は『宇宙と交信する為に行われていた』

又、宇宙のエネルギーを取り入れる為と放送されていました。

まさにその通りでもあると思います。

瞑想で、宇宙のエネルギーチャージ。交信。

瞑想をするとマインドがスッキリし、心が平穏になるわけですね。

瞑想は、科学的にも様々な良い効果が実証されております。

シュミッツの森では、インドに古くから伝わるマントラ（真言）を用いた瞑想法を習得出来ます。

ヨガでは、最高の知恵とされている瞑想法

PCM（純粋意識瞑想）WSを随時開催しております。

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