【金曜日スタジオクラス再開！】宮内　陽子先生クラス

宮内　陽子先生　レッスン　

スタジオ再開します！！！

１１月から

宮内　陽子先生のレッスンが月１でスタジオレッスンとなります。

今月は

11月27日　金曜日　19:00〜20:00 デトックスヨガ

他の金曜日は13:30~13:50のオンラインレッスンとなります。

しっかりと呼吸に意識を向けて流れるようにポーズをとっていきながら、

筋力や 柔軟性を高めていくことで、心身ともにデトックスへと導いていきます。

日頃のストレスやカラダの不調をリフレッシュさせ明日への活力に。

皆様のご参加、心からお待ちしております╰(*´︶`*)╯