リトリート＠京都その①！！！★

 

2015年10月31日(土)

 

今年も秋の京都のリトリートが始まりました。

「京都妙心寺大心院デトックスリトリート」です！

 

毎年お世話になっていいる妙心寺大心院の門をくぐると「ただいま～」と言いたくなります。

ご住職、ご住職の奥様、お嫁さんにご挨拶。奥様とは思わずハグをしていました。

 

秋晴れの本堂の縁側はなんとも気持ちが良いです。

 

毎年参加されている順子さん

始めてお会いする方々

秋田、徳島、群馬、静岡、滋賀、東京からお集まりいただきました。

 

お茶とお茶菓子をいただきながらの

和みのオリエンテーション。

落着きます。

あらあら、まだ始まっていないのに、すでに涙を流されて浄化が始まっている方がいます(*^。^*)

 

お部屋に入ります。

 

石庭の見えるお部屋もあります。

 

始めて会う方や、ずっとお友達の方など様々な組み合わせのルームメートです。

 

デトックスワークが始まります。

寝そべって！

そうです。このリトリート期間中は、最大に力を抜いてくださいね。

ヨガのアーサナは水田景子先生がリートしてくれます。

 

見てください。この夕食です～

京都で一番おいしい精進料理です～

 

 

 

PCM(純粋意識瞑想)講習が始まりました。

すでに受講されている方もご一緒にプジャです。

グループで瞑想をします。

 

お寺の静けさの中での瞑想は格別です。

個人セッションとマナカードセッションとに分かれて

みなさんお風呂にも入られたようで、寝間着で受けられています

 

ほんとうにリラックスされているのです！

 

 

 

消灯は22時

 

おやすみなさ～い