リトリート＠京都その②！！☆

 

 

2015年11月1日(日)

 

目覚めたら

朝のお散歩に出掛けます。

 

朝焼けの空が素晴らしく、空気もおいしいです。

 

 

アーサナはたっぶりとエネルギーを充電していきます。

 

 

昨日学びました呼吸法を定着させながら実践。

 

至福の瞑想タイムです。

 

 

朝ごはん～！

おかわりしてね

セヴァでヨガの心を育みます。

でも、とっても楽しいです。笑い声があちこちに聞こえてきました。

 

チネイザンをペアーで学びました。

 

秘密のセッションでは、太陽と仲良しになります！

優しくて平和で、ゆったりした時間が流れていきます。

幸せなひとときです。

 

充実した2日間でした。

 

お別れの時が来ました。

 

固くハグをして来年もまたここで会うことを約束しました。

 

 

妙心寺大心院さん、ご参加の皆様、景子先生、おおきに～！

 

 

2016年は10月29日（土）～10月30日（日）です。

すでにご予約いただいておりますよ(*^_^*)