新宿の高島屋にてヨガフェスタが開催されました(*´ω｀)

新宿の高島屋にて、ヨガフェスタが開催されました(*´ω｀)

シュミッツ千栄子先生による

「プラーナヤーマ&瞑想」のレッスン

プラーナヤーマ  を二人組ペアで行ったり

いくつかのプラーナヤーマを

みなさんで行いました。

。

みなさんリラックスされていました:)

ご参加ありがとうございました