上智大学公開講座～中級～②

10月14日(木)　19：00～20：30
講師シュミッツ千栄子先生・乳井先生

今回の講義は、
アーサナ(2)・立位のポーズ(バランス)・リラクゼーションが行われました。

次回の講義は、10月21日(木)　19：00～20：30
アーサナ(3)・後屈ねじりのポーズ・リラクゼーションになります。